Что нужно знать про витамины группы B?

Витамины группы В- это целый ряд жизненно необходимых для организма биологически активных веществ, они являются водорастворимыми соединениями, не накапливаются в организме и играют важную роль в обмене веществ.

Основные  функции витаминов группы B:

Помогают нормализовать работу нервной и сердечно-сосудистой системы;

Положительно влияют на работу кишечника, состояние кожи;

Способствуют поддержанию эмоционального здоровья, помогают справляться со стрессами, депрессиями, повышенными эмоциональными нагрузками;

Принимают участие в росте клеток, в энергообмене, в работе мышц;

Укрепляют иммунитет и увеличивают сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Для чего сочетают прием витаминов группы В, магния и кальция?

Mагний, Кальций и витамины данной группы выполняют схожие функции,  поэтому, взаимодействуя друг с другом, эти элементы оказывают положительное влияние на все органы и системы организма:

- происходит  укрепление  костной  ткани, зубной эмали.

- стабилизируется  сердечный ритм.

- уменьшается частота мышечных спазмов.

При правильном употреблении и соблюдении дозировок Магний, Кальций и витамины группы В выступают регуляторами жизненно важных процессов, положительно влияют на деятельность организма в целом.

Биологически активная добавка к пище  Goldica энергетический комплекс: витамины группы В + минералы  содержит оптимальное соотношение витаминов группы В, магния, кальция, а также витамин С и цинк. Однократный прием и приятный фруктовый вкус, делают употребление этой добавки максимально удобным и комфортным.